« Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous devez vivre. »
Une conviction s'est progressivement imposée : il est difficile de dissocier pleinement alimentation et activité physique. Mais surtout, aucun accompagnement ne devrait être standardisé.
« Un accompagnement fonctionne lorsqu'il est réellement adapté à la personne qui se trouve en face, à son rythme, son quotidien et ses besoins. »
Mon objectif : vous proposer un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins et à votre rythme.
Diplôme d'État Diététique, obtenu en 2025.
Mon objectif reste avant tout de m'adapter à chaque personne, sans approche figée.
AdelineL'approche globale : alimentation et sport réunis dans un même suivi, pour celles et ceux qui veulent avancer sur les deux fronts en même temps.
Dès 100 € / mois
Voir les tarifsUn accompagnement dédié à l'alimentation, avec bilan et consultations de suivi.
Dès 35 € la consultation
Voir les tarifsDes séances de sport individuelles, adaptées à votre niveau et votre rythme.
Dès 85 € / mois
Voir les tarifs
Ou simplement l'envie de retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
Tous les jeudis
3 rue des camélias, 29200 Brest
Un suivi à distance possible, où que vous soyez.
Pour faciliter les échanges et le suivi au quotidien.
Chaque suivi est pensé pour vous : en diététique, en activité physique, ou une approche combinant les deux.
Prendre un rdv
